Stage de QI GONG(Tchi Kong)

Le Qi Gong fait parti de la gymnastique chinoise; c'est une méthode pour développer et optimiser nos ressources physiques, émotionnelles et mentales.

Le 24 et 25 juillet, les ateliers du Nahon ont accueilli Carole Legendre professeure diplômée de la fédération des arts énergétiques et martiaux chinois pour un stage de Qi Gong.Une quinzaine d'élèves assidus ont participé à cette initiation. Calme, Sérénité , ambiance "zen" ;c'est dans cette atmosphère que jeunes et moins jeunes ont évolué.